旅游管理学院开展“你好，我是你的心灵港湾”的心理主题活动

       为进一步促进大学生心理健康发展，鼓励同学们乐观面对生活，寻找积极的自我心理调节方式，旅游管理学院举办以“你好，我是你的心灵港湾”的心理便签留言活动。

       此次活动通过在便签写下烦恼及回复他人留言的方式，在纸条上留下自己的问题或是为他人带来安慰和解答，让同学们在“倾诉”与“倾听”中感受到他人的支持与帮助，化解内心困扰，找到属于自己的“心灵港湾”。参与活动的同学表示在留言中感受到了来自其他同学的温暖和支持。
       本次活动通过学生们现场留言形式，围绕助人与自助，为学生搭建了情绪表达的平台，引导同学们关注自身心理健康，学会用合理方式调节情绪，提升心理健康意识，保持理性平和、乐观向上的健康心态。今后学院将进一步探索心理育人的方法，提升学院学生的心理健康水平。（文/符欧）