智能制造与电梯学院开展“春山在望，聚力远航”心理委员工作沙龙

       为加强心理委员对春季心理健康问题的认知，提升其应对学生心理问题的能力，营造积极向上的心育氛围。3月6日，智能制造与电梯学院举办“春山在望，聚力远航”心理委员工作沙龙，该院心理辅导员、全体非毕业班心理委员参与本次沙龙。

       该院心理辅导员从气候、医学、社会学等维度剖析了春季心理健康的复杂性。春季气候多变、阴雨频繁，人体激素分泌易紊乱，从而引发情绪波动、失眠多梦等问题，同时春季气压变化与低频次声波会直接影响神经中枢，加剧焦虑与疲劳感。另一方面，春季作为新学期的起点，学生面临学业规划、人际交往等多重压力，易出现适应不良现象。心理辅导员还通过真实案例，详细解读了抑郁症患者的持续性情绪低落、焦虑症患者的过度担忧及躯体化症状、睡眠障碍患者的昼夜节律紊乱等典型表现，并强调心理委员需具备“察言观色”的敏锐性，尤其关注学生性格突变、异常情绪表达或间接流露轻生念头的信号，一旦发现需第一时间联动班主任或辅导员介入，形成“预警-上报-干预”闭环机制。
       随后，在心理辅导员的引导下，心理委员们根据自己的生活和工作实际，交流讨论了春季心理健康应对策略，大家一致认为通过“内外兼修”——规律作息、认知调整、户外运动与均衡饮食可以增强身心韧性。
       本次沙龙聚焦春季学生心理健康问题，有效提升了心理委员的专业素养，增强了他们服务同学的责任感和使命感，为学院构建“全员参与、全程守护”的心理支持网络提供了助力。接下来，智能制造与电梯学院将继续秉持以学生为中心的教育理念，抓住心理健康教育工作的关键时间节点，整合资源、开拓创新，全方位守护学生健康成长。（文/方松佳）