经济管理与电商学院开展“我的大学我做主”心理团辅活动

       为帮助学生更好地适应大学生活，明确未来规划，增强心理调适能力，寻找意义感。11月13日-18日经济管理与电商学院开展了以“我的大学我做主”为主题的心理团体辅导活动。

       活动主要围绕“自我探索”、“目标规划”、“时间管理”三大模块展开。在“自我探索”环节，辅导老师引导同学们通过“我的生命线”绘画和价值观拍卖等趣味活动，深入思考个人兴趣、能力与价值观，深入自我认识。“目标规划”聚焦于未来导向的自我管理，同学们被鼓励将“顺利毕业”这一模糊期望，转变为具体、生动且个性化的“三年后愿景”，以终为始，初步勾勒大学的发展目标。“时间管理”则让同学们直观地认识到科学规划时间的重要性，学会了区分任务的轻重缓急，为应对大学繁重的课业与丰富的社团活动提供了有效工具。
       本次活动旨在通过体验式学习，激发学生的主体意识，引导学生主动规划，以积极健康的心态面对成长中的挑战，为未来的学习与生活奠定坚实的心理基础。未来，经济管理与电商学院将继续创新心理健康教育工作形式，开展更多贴近学生需求、富有专业特色的心理育人活动，助力学子们健康成长、全面发展。